Sorties et Actualités artistiques du Sud de la France

Scène ouverte dans un esprit de partage et d'échange.

Toute participation vocale est la bienvenue,

bref, les maîtres-mots sont convivialité et simplicité.

Rappel : Nous tournons à raison de deux morceaux chacun :-)

Claude, le patron, nous offre gentiment l'espace de son bar, l'entrée est donc libre, et chacun paie ses consommations, bien entendu.

Merci de faire passer l'info,
aussi bien côté talents que côté public !!! ,o))

Nouvelle programmation : à partir du 29 octobre, un lundi sur deux vient compléter nos rendez-vous d'un samedi sur deux, pour avoir le plaisir d’entendre aussi les personnes qui sont prises ailleurs le WE....

Dans le cadre de son nouveau concept "ARTWORKS" (ateliers), Belle Aire vous propose une initiation au Yoga.

Cet atelier aura lieu tous les lundis soirs :

de 19h00 à 19h30 introduction pour les débutants
de 19h30 à 21h30 cours collectif



Et parce que Belle Aire ne fait jamais les choses à moitié:

Atterrissez en douceur avec notre cocktail "Detox" offert à tous les participants.

Tarif: 10€ / 90min





Pour débuter, 4 thèmes de base seront proposés.


Atelier 1

Gérer Le Stress par la Respiration

Venez découvrir comment les techniques de respiration issues des traditions du yoga permettent de gérer le stress,d'apaiser le mental et les émotions négatives et d'induire ainsi assez naturellement un état profond de calme intérieur , appelé aussi état méditatif .
Avec ou sans expérience, vous êtes les bienvenus . Approche simple et accessible à tous .
Vous pourrez par la suite pratiquer en toute autonomie les techniques enseignées durant l'atelier .



Atelier 2 :

Yoga Postural : Un corps libre de tension, un esprit libre de stress .

Le terme yoga vient de "yuv" qui signifie en sanskrit union.
Le Yoga postural ( asanas ) nous permet ainsi de retrouver l'union du corps et de l'esprit , assouplissement, dynamisme; lâcher prise des tensions et bien-être intérieur.



Atelier 3 :

Introduction à La Méditation :

Qu’est - ce que la méditation ?
Voilà un mot chargé de nombreuses représentations, parfois des plus extravagantes!
L’état méditatif est en réalité un état intérieur très naturel que nous avons tous déjà vécu dans notre vie sans même parfois nous en rendre compte
L’état méditatif procure un repos et un sentiment de contentement profond, venez en découvrir les secrets !
Cet atelier est ouvert à tous, avec ou sans aucune expérience .


Atelier 4 :

Méditation :

Il n'est nul besoin d'aller dans une grotte retirée dans l'Himalaya pour expérimenter la Méditation.
En effet, la Méditation consiste à plonger profondément à l'intérieur de soi, dans l'instant, et à ramener le mental dispersé à sa source.




Merci de confirmer votre présence (nombre de places limitées):

Message privé Facebook

ou

Belleaire777@gmail.com

à 15h et à 18h30
à l'Atelier des Arts de Ste. Marguerite
133 bd Ste. Marguerite 13009 Marseille

Tarifs : 8€ / 5€
RESERVATIONS : Atelier des Arts 04 91 26 09 06

Trois soeurs déjantées et décalées,
Une mère barbue,
Un père tranquille...

The Coconut family, descendante des pionniers du Wild Wild West, à l’occasion d’une tournée, vient à la rencontre du public “so frenchy”. De saloons en honkytonks, de prairies en déserts, cette fratrie itinérante, marginale et “cartoonesque”, nous entraîne, au gré des chansons traditionnelles, dans une saga où se mêlent la grande et la petite histoire.
Cette odyssée se veut un éloge au “melting pot” musical du Nouveau Monde : country, gospel, blues, musique amérindienne… En le situant dans l’univers westernien de leur imaginaire, nos interprètes se jouent des caricatures habituelles et se glissent dans la peau de Jackie, Kelly et Avrella, trois “sisters” à l’américaine.

Warning !
Cette aventure épique sent la sueur, la poussière, les grandes plaines arides et le tough whisky !

Durée du spectacle : 1h15
Tout public (accessible à partir de 7 ans)

De et par Nini DOGSKIN, Magali LINDEMANN, Frédérique SOULOUMIAC
Musiciens : Raymond ROMANO (guitare, percussions), Yan YALEGO (banjolele, harmonica)
Arrangements musicaux : CFB & Joseph RACAILLE
Scénographie vidéo : Eric PINOY
Création son : Cédric CARTAUT, Audrey ANDREU
Costumes : Nathalie EVORA
Remerciements au Théâtre Marie-Jeanne, à la Distillerie,
à Zine et aux personnes qui nous ont soutenu jusqu’à présent.

Dans le cadre de son nouveau concept "ARTWORKS" (ateliers), Belle Aire vous propose une initiation au Yoga.

Cet atelier aura lieu tous les lundis soirs de 19h30 à 21h00 

Et parce que Belle Aire ne fait jamais les choses à moitié:

Atterrissez en douceur avec notre cocktail "Detox" offert à tous les participants.

Tarif: 15€ / 90min





Pour débuter, 4 thèmes de base seront proposés.


Atelier 1 

Gérer Le Stress par la Respiration

Venez découvrir comment les techniques de respiration issues des traditions du yoga permettent de gérer le stress,d'apaiser le mental et les émotions négatives et d'induire ainsi assez naturellement un état profond de calme intérieur , appelé aussi état méditatif .
Avec ou sans expérience, vous êtes les bienvenus . Approche simple et accessible à tous .
Vous pourrez par la suite pratiquer en toute autonomie les techniques enseignées durant l'atelier .



Atelier 2 : 

Yoga Postural : Un corps libre de tension, un esprit libre de stress .

Le terme yoga vient de "yuv" qui signifie en sanskrit union.
Le Yoga postural ( asanas ) nous permet ainsi de retrouver l'union du corps et de l'esprit , assouplissement, dynamisme; lâcher prise des tensions et bien-être intérieur.



Atelier 3 : 

Introduction à La Méditation :

Qu’est - ce que la méditation ?
Voilà un mot chargé de nombreuses représentations, parfois des plus extravagantes!
L’état méditatif est en réalité un état intérieur très naturel que nous avons tous déjà vécu dans notre vie sans même parfois nous en rendre compte
L’état méditatif procure un repos et un sentiment de contentement profond, venez en découvrir les secrets !
Cet atelier est ouvert à tous, avec ou sans aucune expérience .


Atelier 4 : 

Méditation :

Il n'est nul besoin d'aller dans une grotte retirée dans l'Himalaya pour expérimenter la Méditation.
En effet, la Méditation consiste à plonger profondément à l'intérieur de soi, dans l'instant, et à ramener le mental dispersé à sa source.




Merci de confirmer votre présence (nombre de places limitées):

Message privé Facebook

ou

Belleaire777@gmail.com